Move yourself!
DAG 5! De laatste dag dat we een kijkje krijgen in het leven van Esther, onze hybride vlogster deze week. Na het kijken van deze vlog ga je waarschijnlijk in actie komen.
Spot jij de held van de dag? Mail esther@100procent-yoga.com
Zoals Esther al zei: We zitten gemiddeld 6,5 uur per dag. En dat is niet gezond! Ben je al even opgestaan, stukje gelopen of heb je je opgegeven voor een lesje bootcamp?